Yoga Massage dans le région de Nice

Lotus DōT Wellness & Massage

Yoga Massage

Un combo de bien-être

Yoga massage en groupe

Qu’est-ce le Yoga Massage ?

Le Yoga Massage c’est une séance d’1h en individuel avec quelques postures debout mais aussi sur la table de massage. Vous serez guidé dans une pratique de yoga lent, à travers différentes postures très accessibles, debout, mais aussi sur la table de massage. Je propose également le Yoga Massage en groupe qui s’effectue au sol sur des tapis.

J’interviendrais sur vous au cours de la séance, avec des points de pressions, des massages, des étirements afin d’approfondir et d’augmenter les bienfaits de chaque posture. 

Le Yoga Massage dénoue les tensions et détend durablement tout le corps. Il évacue les douleurs liées au stress et offre une relaxation profonde, il apaise le corps et l’esprit et redonne de l’énergie et du tonus.

Tarifs du Yoga Massage

Au choix : 

  • 1h00 de yoga massage : 70 € 
  • 1h30 de yoga massage : 100€
  • 1h00 en groupe – de 3 à 8 personnes, à partir de 15€/p

Possibilité de COMBO :

Réflexologie plantaire / Yoga Massage

  • 30 min réflexologie plantaire puis 1h00 de yoga massage : 1h30 – 100€
Yoga Massage
Yoga Massage

Karma Yoga

Cours de Yoga dynamique en ligne

Le Karma Yoga c’est la volonté de transmettre et de partager une pratique de yoga dynamique. En tant qu’instructrice, je vous guide dans une pratique de Hatha Yoga d’1h. Les séances sont adaptées en fonction du niveau du groupe, de débutant à intermédiaire.

Les sessions de yoga sont proposées en ligne sur Skype ou Zoom toute la semaine. Vous avez aussi la possibilité de constituer votre propre petit groupe de 2 à 8 personnes.

Les tarifs des cours se font sur donation, à partir de 10€ par personne, via Paypal.