Créer son rituel de sommeil
Et si un automassage des pieds et quelques points de Réflexologie Plantaire pouvait vous aider à mieux dormir … Sans aucun doute, le sommeil est le facteur majeur
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Vous voulez découvrir la réflexologie plantaire, l’auto-massage et le yoga massage ? Tout en apprenant à immortaliser ces moments de bien-être à travers le dessin et le croquis
Quoi de mieux qu’une bonne nuit et un sommeil réparateur ? On le sait tous, un sommeil de bonne qualité est essentiel à la récupération de nos forcesphysiques, psychiques et émotionnelles.
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